a cocina vegetariana en la tradición catalana
Recetas recuperadas de manuscritos y antiguos recetarios
Las recetas incluidas en Cocina vegetariana de siempre proceden de manuscritos, tratados de cocina y antiguos recetarios de la tradición conventual y rural. Se trata de una cocina popular basada en la sencillez, el producto local y el aprovechamiento, pensada para alimentar el cuerpo sin excesos y respetando el ritmo de las estaciones.
Una dieta completa y equilibrada
El libro recoge elaboraciones donde las verduras y hortalizas, las legumbres, los arroces y las setas son los protagonistas principales. También tienen un papel destacado los huevos y los lácteos, considerados complementos esenciales dentro de la dieta vegetariana tradicional, especialmente en el ámbito monástico.
Un recorrido por el calendario y los alimentos
Verduras, legumbres y guisos populares
El lector encontrará recetas para guisar coles, nabos, calabazas y otras verduras, así como platos de legumbres y arroces propios de la cocina conventual y de los hogares campesinos. La cebolla y el ajo, elementos fundamentales de la cocina catalana, aparecen como base de muchas preparaciones.
Platos según la estación del año
El libro organiza parte de su contenido siguiendo el ciclo anual, con platos pensados para el otoño y el invierno, ensaladas y hortalizas frescas de primavera y verano, y una atención especial a los platos dulces y al uso de la fruta.
Conservas, bebidas y cultura gastronómica
Confitados y técnicas de aprovechamiento
Una parte destacada de la obra está dedicada a la elaboración de conservas y confitados, una práctica esencial en la cocina tradicional que permitía aprovechar los excedentes y garantizar la alimentación durante todo el año.
Vinos, bebidas y licores tradicionales
El volumen incluye también referencias a vinos, bebidas y licores que formaban parte de la cultura alimentaria catalana, especialmente en el entorno conventual, siempre desde una mirada moderada y funcional.
Un libro de cocina y divulgación cultural
Ilustraciones, índices y glosario
Fiel al espíritu de la Colección l’Ermità, los textos se acompañan de una cuidada selección de dibujos y grabados que refuerzan el carácter histórico y divulgativo del libro. La obra incluye también un índice de recetas, un índice analítico y un extenso glosario de términos gastronómicos, así como una selección de fuentes manuscritas y bibliografía.
Una obra imprescindible
Cocina vegetariana de siempre es mucho más que un recetario: es una herramienta para comprender nuestra tradición culinaria, una fuente de inspiración para una alimentación consciente y sostenible, y un libro imprescindible para los amantes de la cocina catalana, la cultura popular y la historia gastronómica.
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